Au travers les articles du blog, découvrez mon vécu d’anxieuse. découvrez comment je me suis sortie de ce trouble aussi horrible qu’envahissant.
Le blog est là pour informer le plus grand nombre sur le fait qu’on peut sortir de l’anxiété et surmonter ses angoisses. Il faut une motivation énorme, beaucoup de travail dans le temps et on peut y arriver.
Ce blog est pour vous qui souffrez au quotidien, comme j’ai pu souffrir des crises d’angoisses et de l’anxiété seconde après seconde.
si vous avez des questions, je suis là.
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Mireille Duhanyan
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Mireille Duhanyan2025-08-29 14:37:222025-08-29 14:37:22Apaiser l’anxiété dans les périodes de transition
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Mireille Duhanyan
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Mireille Duhanyan2025-08-29 14:04:272025-08-29 14:04:27Journaling : Ecrire pour apaiser l’anxiété
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Mireille Duhanyan2025-08-21 17:43:282025-08-21 17:43:28Gérer l’anxiété de rentrée
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Mireille Duhanyan2025-08-21 17:34:342025-08-21 17:34:34Réduire l’anxiété grâce à la visualisation
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Mireille Duhanyan2025-08-14 17:03:592025-08-14 17:03:59Préparer la rentrée sans anxiété
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Mireille Duhanyan2025-08-14 16:52:052025-08-14 16:52:05Vivre après un traumatisme
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Mireille Duhanyan2025-08-07 15:57:302025-08-07 15:57:30Rituels apaisants d’été
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Mireille Duhanyan2025-08-07 15:44:492025-08-07 15:44:49Créer un refuge intérieur contre l’anxiété
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Mireille Duhanyan2025-08-01 17:42:182025-08-01 17:42:18Alimentation estivale et santé mentale
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Mireille Duhanyan2025-08-01 17:26:372025-08-01 17:26:37Apaiser l’anxiété grâce à la respiration