Au travers les articles du blog, découvrez mon vécu d’anxieuse. découvrez comment je me suis sortie de ce trouble aussi horrible qu’envahissant.
Le blog est là pour informer le plus grand nombre sur le fait qu’on peut sortir de l’anxiété et surmonter ses angoisses. Il faut une motivation énorme, beaucoup de travail dans le temps et on peut y arriver.
Ce blog est pour vous qui souffrez au quotidien, comme j’ai pu souffrir des crises d’angoisses et de l’anxiété seconde après seconde.
si vous avez des questions, je suis là.
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/10/4-1.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/06/1-logo-dore-blancMD-carre-trans-scaled.png
Mireille Duhanyan2025-10-10 10:30:582025-10-10 10:30:58Retrouver le calme intérieur grâce à la nature
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/10/4.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/06/1-logo-dore-blancMD-carre-trans-scaled.png
Mireille Duhanyan2025-10-02 12:20:182025-10-02 12:20:18Journaling et anxiété : quand l’écriture devient une clé pour retrouver la sérénité
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/09/4-5.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/06/1-logo-dore-blancMD-carre-trans-scaled.png
Mireille Duhanyan2025-09-25 12:34:592025-09-25 12:34:59Anxiété et pensées automatiques : 5 étapes pour calmer ton esprit et reprendre le contrôle
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/09/4-4.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/06/1-logo-dore-blancMD-carre-trans-scaled.png
Mireille Duhanyan2025-09-11 14:34:512025-09-11 14:34:51Rentrée et anxiété
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/09/4-3.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/06/1-logo-dore-blancMD-carre-trans-scaled.png
Mireille Duhanyan2025-09-04 20:33:102025-09-04 20:33:10Parcours vers la Sérénité : un accompagnement unique
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/09/4-2.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/06/1-logo-dore-blancMD-carre-trans-scaled.png
Mireille Duhanyan2025-09-04 18:44:562025-09-04 18:44:56L’anxiété de l’avenir
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/08/4-9.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/06/1-logo-dore-blancMD-carre-trans-scaled.png
Mireille Duhanyan2025-08-29 14:37:222025-08-29 14:37:22Apaiser l’anxiété dans les périodes de transition
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/08/4-8.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/06/1-logo-dore-blancMD-carre-trans-scaled.png
Mireille Duhanyan2025-08-29 14:04:272025-08-29 14:04:27Journaling : Ecrire pour apaiser l’anxiété
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/08/4-7.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/06/1-logo-dore-blancMD-carre-trans-scaled.png
Mireille Duhanyan2025-08-21 17:43:282025-08-21 17:43:28Gérer l’anxiété de rentrée
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/08/4-6.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/06/1-logo-dore-blancMD-carre-trans-scaled.png
Mireille Duhanyan2025-08-21 17:34:342025-08-21 17:34:34Réduire l’anxiété grâce à la visualisation