Au travers les articles du blog, découvrez mon vécu d’anxieuse. découvrez comment je me suis sortie de ce trouble aussi horrible qu’envahissant.
Le blog est là pour informer le plus grand nombre sur le fait qu’on peut sortir de l’anxiété et surmonter ses angoisses. Il faut une motivation énorme, beaucoup de travail dans le temps et on peut y arriver.
Ce blog est pour vous qui souffrez au quotidien, comme j’ai pu souffrir des crises d’angoisses et de l’anxiété seconde après seconde.
si vous avez des questions, je suis là.
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/05/4.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo-dore-blanc-baniere-250823-scaled.jpg
Mireille Duhanyan2025-05-15 12:17:262025-05-15 12:17:26Nutrition et anxiété : 7 aliments apaisants pour retrouver calme et sérénité
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/05/vignette-blog-4.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo-dore-blanc-baniere-250823-scaled.jpg
Mireille Duhanyan2025-05-07 17:47:532025-05-07 17:47:53Anxiété sociale : 5 étapes concrètes pour surmonter la peur du jugement et retrouver confiance en soi
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/04/5-cles-meditation-anxiete-carre.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo-dore-blanc-baniere-250823-scaled.jpg
Mireille Duhanyan2025-04-29 10:18:562025-05-07 17:24:49Le pouvoir de la méditation : 5 clés pour retrouver la sérénité dans un monde qui va trop vite
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/04/vignette-blog-3.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo-dore-blanc-baniere-250823-scaled.jpg
Mireille Duhanyan2025-04-23 10:43:232025-04-14 20:01:03Respiration et anxiété : 5 techniques puissantes pour retrouver la sérénité naturellement
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/04/vignette-blog-2.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo-dore-blanc-baniere-250823-scaled.jpg
Mireille Duhanyan2025-04-15 10:21:492025-04-24 11:43:09Pensées anxiogènes : 7 techniques puissantes pour les identifier et les désamorcer au quotidien
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2025/04/vignette-blog-1.png
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo-dore-blanc-baniere-250823-scaled.jpg
Mireille Duhanyan2025-04-10 12:28:072025-04-10 12:46:12Comment gérer l’anxiété au quotidien : 5 conseils pratiques pour retrouver enfin votre calme intérieur
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2024/05/journaling-img.jpeg
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo-dore-blanc-baniere-250823-scaled.jpg
Mireille Duhanyan2024-05-08 15:53:152024-05-08 16:04:11Le journaling
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2024/03/rosalia-carre.jpeg
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo-dore-blanc-baniere-250823-scaled.jpg
Mireille Duhanyan2024-03-14 15:32:202024-03-14 15:33:54Témoignage Interview : Rosalia partage son parcours contre l’anxiété
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2020/04/l-enfer.jpeg
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo-dore-blanc-baniere-250823-scaled.jpg
Mireille Duhanyan2022-02-22 08:08:592024-03-18 15:05:59L’enfer
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2020/04/tem-ma-vie-anxieuse.jpeg
2160
2160
Mireille Duhanyan
https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo-dore-blanc-baniere-250823-scaled.jpg
Mireille Duhanyan2021-10-22 07:23:192024-03-18 15:13:06Ma vie d’anxieuse