Burn Out Avez-vous un Burn Out ? Quelles sont les conséquences de l'épuisement professionnel sur vous ? Peut-on parler de « Burn Out » ? Précisez votre degré d’accord (de 0 à 5) avec les propositions suivantes en cochant le chiffre correspondant. Nom Prénom Email Téléphone 1. Vous vous fatiguez plus facilement 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 2. Vous vous sentez plutôt fatigué qu'énergique 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 3. Les gens vous ennuient lorsqu'ils vous disent « tu ne sembles pas bien en ce moment » 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 4. Vous travaillez de plus en plus dur tout en produisant de moins en moins 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 5. Vous êtes de plus en plus cynique et désenchanté 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 6. Vous ressentez souvent une tristesse inexpliquée 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 7. Vous oubliez vos rendez-vous ou vos affaires plus fréquemment 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 8. Vous êtes plus irritable 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 9. Vous êtes plus nerveux 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 10. Vous êtes plus déçu par les gens qui vous entourent 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 11. Vous voyez les membres de votre famille ou vos proches amis moins fréquemment 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 12. Vous avez des problèmes physiques plus fréquents (douleurs, maux de tête) 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 13. Vous vous sentez désorienté quand l'activité de la journée se finit 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 14. Les moments de joie sont rares 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 15. Vous êtes incapable de rire d'une plaisanterie à votre sujet 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 16. Le sexe semble apporter plus d'ennui que de joie 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 17. Vous avez peu de chose à dire aux gens 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord 18. Vous êtes trop occupé pour faire des choses simples comme passer des coups de téléphone, lire des articles ou envoyer des mails à vos amis 0- Pas du tout d'accord 1- 2- 3- 4- 5-Tout à fait d'accord Un commentaire, une question, un merci ? c'est par ici 😉 Time's up https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo-dore-blanc-baniere-250823-scaled.jpg 0 0 Mireille Duhanyan https://www.mireilleduhanyan.fr/wp-content/uploads/2023/08/logo-dore-blanc-baniere-250823-scaled.jpg Mireille Duhanyan2017-03-21 15:51:052023-04-04 16:45:46Burn Out
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !