Au travers les articles du blog, découvrez mon vécu d’anxieuse. découvrez comment je me suis sortie de ce trouble aussi horrible qu’envahissant.
Le blog est là pour informer le plus grand nombre sur le fait qu’on peut sortir de l’anxiété et surmonter ses angoisses. Il faut une motivation énorme, beaucoup de travail dans le temps et on peut y arriver.
Ce blog est pour vous qui souffrez au quotidien, comme j’ai pu souffrir des crises d’angoisses et de l’anxiété seconde après seconde.
si vous avez des questions, je suis là.
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Mireille Duhanyan
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Mireille Duhanyan2025-07-24 16:17:522025-07-24 16:17:52Activités estivales apaisantes : réduire l’anxiété grâce à des moments de douceur
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Mireille Duhanyan2025-07-24 15:57:512025-07-24 15:57:51Cultiver la gratitude : un antidote puissant contre l’anxiété quotidienne
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Mireille Duhanyan2025-07-17 14:44:552025-07-17 14:44:55Écrire pour apaiser l’anxiété : comment le journaling devient un allié précieux au quotidien
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Mireille Duhanyan2025-07-17 14:30:482025-07-17 14:30:48Surmonter l’anxiété de performance : se libérer du stress lié aux attentes et à la pression
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Mireille Duhanyan2025-07-10 19:20:352025-07-10 19:20:35Vivre un été serein malgré l’anxiété
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Mireille Duhanyan2025-07-10 18:34:192025-07-10 18:34:19Calmer l’anxiété en quelques minutes
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Mireille Duhanyan2025-07-04 18:46:342025-07-04 18:46:34Corps et esprit : comment prendre soin de votre corps apaise aussi votre anxiété
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Mireille Duhanyan2025-06-26 19:22:312025-06-26 19:22:31Surmonter l’anxiété liée aux phobies
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Mireille Duhanyan2025-06-19 11:40:132025-06-19 11:40:13Bouger pour apaiser l’anxiété
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Mireille Duhanyan2025-06-12 14:47:142025-06-12 14:47:14Se libérer des pensées négatives : 6 pratiques de pensée positive pour apaiser l’esprit