Petit Guide – L’ebook à l’usage des personnes anxieuses

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Ce petit guide gratuit de 39 pages vous permet d’entrer dans mon monde de l’anxiologie, si vous souhaitez découvrir les premiers outils simples à mettre en place et commencer à surmonter votre anxiété et gérer vos émotions : Vous avez votre thérapeute TECC dans un ebook en pdf !

 

Note : le lien ci-dessous renvoie sur la page de mon site, vous permettant de le télécharger gratuitement.

 

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Description

Que vous soyez stressé ou que vous viviez une anxiété plus handicapante au quotidien, ce petit guide est une première étape de lecture et de mise en pratique pour commencer à vous soulager et aller mieux au quotidien !

Téléchargez-le, ce guide vous est offert gratuitement.

 

En complément de la lecture de ce guide, je propose mon premier livre « anxieux mais heureux« , des consultations à distance pour arriver à la meilleure version de vous-même. Plus d’informations dans cet article : Consulter

 

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